Perte de Poids ...Ensuite, réduction mammaire!!

Bonjour a vous....

Me voila a ouvrir mo sujet pour vous raconter mon parcours et si vous le souhaitez "suivre" avec moi la suite des évènements....
Alors je commence par le début pour en arriver a aujourd'hui pour que vous fassiez un peu plus connaissance avec moi et pourquoi faire que mon expérience en aide quelques une!!!

Tout a commencer en 2005, année de mon mariage, a cette époque, je me portais déjà une poitrine assez imposante qui me massacrer le dos mais je supporter et ne pensais même pas a une RM!!! Mais c'est en essayant les robes que j'ai eu un déclic et que je me suis dit que je devais faire quelques choses...Alors me voila a prendre Rendez vous avec un chirurgien sur Montpellier dont je ne citerais pas de nom...Premier contact impeccable , se sera lui qui m'opérera,mais pas maintenant car je souhaite faire mes grossesses avant l'opération pour être tranquille!!!
2009,je reprend contact, 1er rendez vous aussi super que la 1er fois, nous mettons en place 4 rendez vous avant l'opération...(que je paye a chaque fois) pourquoi 4, je me le demande encore aujourd'hui, mais pour une première expérience, pour moi, c'était normal! Mutuel mise en place, prise en charge OK pour les honoraires de dépassements, prise en charge sécu a 100%...il pense m'enlever a peu près 4kg pour les deux seins, alors pour la sécu, rien d'anormale...enfin!!!
Dernier rendez vous, nous faisons le point, tout et ok, mis en place, les papier rempli, pas d'argent a avancer de ma poche ...(ouff car 2800 euros de dépassement) la date du jour J se pose enfin!!! Youpi, que de joie pour moi....
Mais voila que le jour J, j'arrive a la clinique et la...La secrétaire d'admission me dit "le chirurgien n'est pas la, mais il m'a fait passé un message pour vous, il a changer d'avis, ne veut plus la prise en charge, vous devez me donner 2800 euros maintenant ou repartir chez vous si vous ne pouvez pas..."
Je tombe des nue, me met a pleurer, mon époux prend les chose en main, il arrive a avoir le chirurgien au téléphone et la il lui confirme qu'il a changer d'avis, qu'il préfère qu'on le paye et qu'on se fasse rembourser par la suite...Mon époux lui dit qu'on a pas la somme sous la main mais que si il accepte mon admission , il fera tout pour payer a ma sorti (il était pret a vendre sa moto et tout ce qu'il pouvait pour sa) mais le chirurgien lui dit "non, c'est maintenant, en espéce ou rien du tout"...
ce jour la, nous sommes reparti chez nous, moi en pleure, mon homme avec la rage au coeur... je n'ai jamais repris contact avec ce chirurgien par la suite...

Fin 2010, après avoir eu mon bébé surprise (arriver sous pilule) , je me décide enfin a reprendre contact avec un chirurgien...Premier rendez vous ce passe bien, malgré que je reste réticente par rapport a ma 1ere expérience...Mais il n'hésite pas a me parler, me renseigner , me poser des questions...Seul point que pour lui n'est pas important "le poids"...je repars malgré tout satisfaite et 15 jours après, je rappelle pour avoir une date d'op!!! Super...On se revoit pour le "post op" et la il me dit "vous voulez perdre du poids? " alors je lui dit "ben oui, j'aimerais bien, c'est dans mon intention, mais pas le perdre trop vite, prendre mon temps et pas le reprendre par la suite"... alors il me dit "combien a peut près??? " , je lui répond "20kg minimum"... et la , coup de grâce, il me répond que l'opération et annulé car il ne veut pas m'opérer avec le poids que j'espère perdre... et me dit "revenez quand vous aurez tout perdu " mais attention, d'ici l'année prochaine, votre devis ne sera plus bon, mon prix sera (dépassement honoraire) a peu près entre 2800 et 3200 euros...au revoir madame"

Super, je suis désespérer, j'ai l'impression que cette opération n'est vraiment pas pour moi, et je commence a baisser les bras...mais heureusement, j'ai mon homme qui me dit qu'il va m'aider, qu'ensemble, nous allons perdre ses kilos qui me bouffe la vie et ensuite nous ferons "enfin" cette opération que j'attends depuis toute ses années...
J'aurai du me faire opérer le mois dernier, mais pas de chance pour moi, il y a toujours quelques choses qui ne va pas....

Voila pour mon parcours... maintenant, je vais vous parler de mon régime que je commence aujourd'hui même et vous ferez connaitre mon évolution ainsi que mon prochain parcours pour ma futur "réduction mammaire" qui j'espère cette fois sera la bonne...

Bonsoir Luz, je comprends ton désappointement, mais d'un côté le chirurgien à raison, il ne peut pas te faire une RM satisfaisante si tu as trop de poids à perdre, moi je n'avais pas ce problème je ne pesais qu'a peine 50kg . Normalement tu est autorisé à perdre ou prendre de 5 à 7kg pour éviter de tout perdre de ton opération . C'est vrai que c'est pas évident d'attendre, surtout quand on doit supporter tout ce poids plus d'autres inconvénient, mais il vaut mieux que tu te perdes du poids et te stabilise avant ton opération .

Pour ton premier chirurgien, je vois qu'il était aussi super que le mien, sauf que le mien je le voyais jamais . Et qu'il n'a pas respecté notre accord sur le bonnet que je voulais avoir . Moi aussi, j'ai été prise en charge par la sécu, donc ça tu n'as pas à le payer, il règle directement le chirurgien et la clinique, par contre les dépassement d'honoraire qui était de 3000 euros pour moi en 2007, j'ai du les payé en rentrant à la clinique aussi .

Ils doivent avoir peur qu'on se sauve une fois opéré En tout cas je te souhaite bon courage pour ton régime et que tu puisse te faire opéré et dans de bonne condition .

je suis halluciné par ton premier chir !!

le second je comprend un peu qu'il n'ai pas voulu si tu comptais perdre beaucoup de poids car souvent on perd en nénés aussi

j'espère que cette fois ci sera la bonne

bonjour les filles et merci pour vos messages...

oui, moi aussi je comprend très bien pourquoi il n'a pas voulu m'opérer maintenant... Il m'a bien expliquer que le souci serait que j'aurai de beau seins mais que si je perds 20kg je risquerais de casser son travail et de me retrouver avec des "gants de toilette" et du cou, etre malheureuse encore une fois....

Ce qui déprime un peu c'est de devoir attendre encore et encore alors que je me fais une joie de m'imaginer avec mes nouveaux lolos a chaque fois....

Enfin.....

Du coup, sa y est, je me prends en main sérieusement....
Je commence avec un rééquilibrage alimentaire, je ferais 2 semaine a 900 calories, et 1 semaine a 1100 calories, car je ne pourrais pas me passer de féculent pendant tout ce temps ...Je vais faire 1h de sport tout les jours...(30 minute matin, 30 minute soir) + la marche du quotidien etc....
Je viendrais vous poster mes recettes, mes idées, mes coup de bluzz car je sais qu'il y en aura... et j'essayerai de vous mettre une photo a chaque 5kg de perdu...
voila voila...

bon courage pour cette grande aventure !

objectif : opération lolos !!!

Merci a toi Poupiin!!!

Je vous note "pas avec fierté" mes mensurations du jour...comme sa, je pourrais vous noter et nous verrons ensemble si évolution il y a ou pas...

Ne vous moquez pas , hein!!!

Poids du Jour : 100 kg
Mensuration:
Bras Droit: 33.5 cm
Bras Gauche: 34 cm
Poitrine: 131 cm
Sous poitrine : 92 cm
Nombril: 124 cm
Fesse : 120 cm
Jambe Droite: 69 cm
Jambe Gauche: 68 cm


Le programme a 900 calories / Jour:
Matin:
Thé (edulcorant) a volonté
2 biscottes + 10 gr beurre

Midi:
Crudité a volonté
125 gr viande (sans graisse)
Légumes a l'eau ou vapeur
1 yaourt 0%
150 gr de fruit

Collation:
1 thé (edulcorant)
1 biscotte + 1 vache qui rit

Soir:
Crudité a volonté
125 gr viande ( sans graisse)
Légumes a l'eau ou vapeur
1 yaourt 0%

Possibilité de remplacer la viande avec 2 oeufs ou 2 tranche jambon, ou poisson ...Préférer viande blanche a la viande rouge...Possiblité de remplacer crudité par soupe le soir mais sans féculent dedans...Boire 1.5l d'eau minimum... Droit a 1 verre boisson light par jour (sauf orangina)
Faire 30 minute sport par jour...
Etre patient et rester motiver...Si craquage, pas de panique, il suffit de manger plus léger au repas suivant pour rattraper!!

a plus tard

whoua dis donc sacré challenge ce régime ! il est difficile je trouve !!

si tu as le moral dans les chaussettes n'hésite pas à venir ici on sera pour t’écouter sans soucis

Pas de problème ma belle, on sera là pour te soutenir, les coups de blues ça me connait . Et je me moquerais surement pas de tes mensurations .

Déjà pour être franche avec toi, hormis mes grossesses ou je prenais 22kg, je n'ai jamais eu de problème de poids, sauf vouloir grossir un peu, jusqu'au jour, ou j'ai eu des problèmes de santé (thyroïde) mais je l'ai su bien plus tard, je suis passé de 47-48kg à 85kg en 8 mois . Mon médecin de l'époque disait que je faisais une dépression, j'avais beau lui dire que si c'était le cas je maigrissais et pas le contraire, il m'a bourré d'antidépresseur et anxiolytique et ça pendant presque 3 ans . Je dormais presque 17h par jour, j'étais une zombie .

Jusqu’au jour ou j'ai dit stop, tout arrêter du jour au lendemain, j'ai vu une endocrinologue qui m'a trouvé une hypothyroïdie, plus les médocs, je ne pouvais que grossir .

Après un traitement au levotirox et ajuster mon dosage j'ai perdu un peu de poids, mais bon, sans plus, puis j'ai rencontré un médecin qui s'occupait de faire maigrir, j'ai suivi un régime le premier de ma vie ( je reconnais je le suivais pas à la règle sinon j'aurais craqué, je suis une grande gourmande)

J'ai du faire du sport 3 fois pas semaine minimum 3/4 d'heure, dur, dur au début, je commençais pas 10mn et puis finalement j'arrivais bien à mes 1H .
Je voulais moi aussi une réduction mammaire et je savais qu'il fallait que je perde mon poids avant . J'y suis arrivé relativement vite et j'ai continué à maigrir, puisque je me retrouve avec mon petit poids d'avant, je ne l'aurais jamais cru .

Alors crois moi, c'est un bon booster pour maigrir, persévérance, ne te pèse pas tout les jours, mais une fois par semaine suffit, toujours à la même heure et tu verras que tu y arriveras . En tout plein de courage et je suis de tout cœur avec toi .

rho dis donc hallucinant ton toubib nine !

heureusement que tu as tout claqué du jour au lendemain et que tu es tombé sur quelqu'un de compétent !

Merci pour ton témoignages sur ton parcours nine, cela me motive encore plus ...si tu y es arriver, pourquoi pas moi!!! après tout....

Moi aussi j'ai eu un souci de thyroide, je l'ai su au mois de juin d'ailleurs après 6 mois d'essai de "regime" qui malheureusement, ne m'ont fait que prendre du poids...J'ai pris 8 kg en 4 mois , dur dur pour le moral!!

Enfin, la, je suis bien décider a les perdre et meme si cela va prendre un peu de temps, je suis sur de "vouloir" y arriver...
J'ai fait du sport ce matin, mais mon corps a souffert...c'est bon signe, c'est sur...car j'avais mal aux muscles, mais je n'ai pas fait 1h...alors ce que je vais faire c'est 15 minute le matin, 15 minute le soir...sa sera toujours pas mal pour commencer....puis quand je verrais que mon corps s'y habitue, hop j'augmenterais...
Le 1er jour se passe bien, je n'ai pas de fringale, pas d'envie spécial, je me force un peu a boire par contre car je ne bois vraiment dans la journée!!!
En plus, mon homme me soutien et fait même le sport avec moi (meme si lui n'en a vraiment pas besoin)..mais sa motive!! c'est un amour...

Je me pèserais qu'une fois par semaine car je ne veux pas devenir une accro de la balance, je veux que cette perte soit un plaisir et pas une obligation ou une obsession...

bon allez, je vous laisse et merci encore pour vos messages de soutien et d'encouragement...Ainsi que vos témoignages!!!

A bientot

Oui Luz tu as raison, faut y aller doucement au début, sinon t'es vite dégouté, tu verras tu augmenteras le sport petit à petit, par moment pas évident, mais faut se forcer un peu et puis c'est parti . Si tu fais de la rétention d'eau ce que je faisais moi à l'époque, j'ai eu de la mésothérapie qui a bien marché et m'as fait un peu dégonflé . Mais garde courage surtout et si ça ne vas pas n'hésite pas à en parler, ça fait du bien, je peux te dire que j'étais seule à me battre contre la maladie et le poids, pas évident, mais finalement ça m'a rendu plus forte quelque part .

Comme tu dis Jenny, un gros c.n se médecin, je l'ai vite laissé tombé, en plus il mettait ma vie en danger, je risquais l'infarctus n'importe quand avec le cholestérol que j'avais, il m'a même fourgué du médiator pendant 2 ans .

Allez Luz courage

Coucou

entre ton premier chir Jessica et le médecin de Nine, ça fait vraiment peur !
personne ne va se moquer de tes mensurations :) pis moi j'admire vraiment ton courage quand je vois ton programme de régime ! rien que ton petit déjeuner me fait de la peine ><
tu fais tout ça avec un professionnel ou tu t'organise toute seule ??

par contre pour le sport, je crois que ce n'est pas "recommandé" d'en faire tout les jours quand on a pas l'habitude... je sais pas ce que tu fais comme sport, mais normalement ça va te muscler aussi, et de tirer sur les muscles pas habitués tout les jours c'est pas bon, il faut leur laisser du temps de repos entre je crois, sinon le muscle ne se "régénère" pas, un truc du genre...
enfin, c'est quelqu'un qui fait de la musculation qui m'avait dit d'arrêter de faire mon sport des fesses tout les jours car c'était plus mauvais qu'autre chose !! je sais pas si dans ton cas c'est pareil, je veus pas dire de bêtises ^^" mais ça m'a fait tilte, alors...
du coup ça parait mieux d'en faire que tout les 2-3 jours, quitte à doucement prolonger tes séances selon ce que tu supporte ! mais comme dit, je suis pas une pro, donc je veux pas t'induire en erreur !

Oui tu as raison Marina, il est déconseillé à quelqu'un qui n'a pas l'habitude faire de sport de commencer doucement et de laisser le corps se reposer un peu, c'est pour ça que le doc qui m'a maigrir, me demandais de faire du sport, en faite j'ai surtout du vélo d'appartement et du stepp, que 3 fois par semaine et de commencer par 10 à 15 mn au début pour arriver à faire mini 3/4 d'heure et je peux te dire que ça a marcher . Après c'est vrai que j'ai fais quelques petits exercices, comme abdo-fessier, pour les bras etc... tout les jours mais par petites séries et le résultat à été au rendez-vous, je dois qu'il y a un moment que je n'en fais plus que de temps en temps, par manque de temps .

Bonjour les filles...

Pour tout vous dire, je suis suivi par mon médecin traitant et par une nutritionniste...Chaque mois, je ferais prise de sang pour voir si "carence" et etc.... Puis un bilan complet pour voir la perte de poids et mensuration...Et voir si y a besoin de changer quelques choses dans l'alimentation...
Pour le sport, je le fais chez moi avec mon homme...J'en ai parler a mon médecin qui m'a dit que sa pouvait être un plus pour perdre des centimètres...Par contre, je suis loin de faire 1h par jour... car déjà je m'éssoufle très vite et au bout de 10 minute, je souffre des muscles.. c'est que sa marche) alors je vais y aller progressivement... En faire 10 minute le matin et si motivé 10 minute le soir... et 1 jours sur deux car mon corps n'est vraiment pas habituer et le but n'est pas de lui faire mal... Ensuite, j'augmenterai quand je sentirais que je peux le faire et pas avant...Par contre, qu'est ce que je coule pendant les exercices... tant mieux vous allez me dire!!!

Bon, ce matin, je me réveille tranquille, pas de faim spécial, pas d'envie...pas de fatigue... tout va bien!!! Petit déjeuner j'ai bu mon thé et manger 2 biscottes avec de la confiture (bien étaler pour pas en avoir de trop) pas de beurre, j'en avais pas envie...
Par contre, avez vous une solution pour que je bois plus souvent??? car je dois boire la quantité de 3 verre normal dans la journée, c'est vraiment pas assez!!!

A plus tard dans la journée !!!

moi je bois touuut le temps... ils ont cru que j'étais diabétique ou qu'il y avait un problème expliquant ça, mais rien !
en tout cas, pour boire aussi fréquemment j'ai toujours une bouteille avec moi ! dans le lit, le sac à main, sur le bureau, en m'installant devant la télé... j'ai des bouteilles de 1,5 ou 2L, et j'en bois 2 par jour.
Donc je peux te conseiller de faire pareil ! Toujours l'avoir à disposition pour pas avoir la flemme d'aller boire ! lol
Essaye que ce soit une habitude d'en boire quelques gorgées de temps en temps, sans attendre d'avoir soif, et ça se videra vite, et tu prendras le reflex !

Je suis d'accord avec Marina essaie d'avoir une bouteille près de toi, qui t'a forcé un peu au départ . Déjà tu devrais boire avant de faire du sport, pendant et après, car comme tu le dis, tu sue pas mal, c'est pour éviter la déshydratation et tu verras ça deviendras une habitude .

Plein de courage et donne nous de tes nouvelles

merci pour vos conseils... je vais essayer de faire sa en espérant que sa me fera un peu plus boire...

Matin: thé + 2 biscottes confituré
Midi: Carotte râpé + macédoine de légumes + 2 oeuf dur + 2 biscottes + 1 vache qui rit
Soir: 1 soupe avec petit morceau de légume dedans, un délice!!!

10 minutes sport ce matin, 10 minute sport ce soir!!! Le moral et toujours bon, pas d'envie, pas de fringales...pour le moment tout va bien, mais bon, c'est que le 2e jours!!!

A demain!!!

Bonjour les filles....

Petite pesé du matin: 99.5kg...soit une perte de 500 gr en 4 jours, pas énorme, mais pas mal quand même! Le souci... c'est que je bois pas assez du tout...Mais je vais y arriver a boire plus, je me force et au bout d'un moment, sa deviendra habituel!!!

Sinon, j'ai appeler le chirurgien, j'ai rendez vous avec elle le 31 janvier 2012... au moins, sa me donne le temps de perdre pas mal de poids...et ensuite, nous verrons bien!!!

je vous tiens au courant pour la suite dans la semaine...

ça parait super loin 2012, mais ça va arriver vite !! ^^ contente pour toi
500g ça parait peu, mais c'est que le début, et si tu garde ce rythme jusqu'à janvier, t'auras fondu ! genre une vingtaine de kilos en moins !!

Bonjour Jessica!

J'ai halluciné en lisant ton récit, quelle déception ton 1er chirurgien dis donc!!

Par contre, le second a été honnête, c'est mieux ainsi, même si tu dois attendre d'avoir perdu du poids et que ça te parait loin!!

J'ai eu des problèmes de thyroïde aussi (cancer) qui m'ont fait prendre du poids, mais je me suis aussi battue et j'ai reperdu à chaque fois, je n'ai plus de thyroïde, et c'est pas plus mal dans ma situation, je fais doser mon taux régulièrement et ça se passe bien!

Côté poids, après ma dernière grossesse je me suis grave laissée aller et ces derniers mois j'ai perdu 12 kilos, je dois en perdre encore 6 ou 7 avant mon OP (ptôse+AM) pour enfin me sentir bien dans mon corps, et aussi pour avoir un meilleur résultat!!

Ton programme a l'air stricte mais s'il te convient pas de souci, je suis la reine des régimes, j'en ais fait des tonnes malheureusement, et pour moi, c'est essentiellement une question de motivation (sauf problème particulier thyroide, diabète....)Tiens bon, ne lâche rien et tu vas y arriver!!!

A bientôt et bravo pour ce 1er demi kilo de perdu!!

pour ses premiers 500g de perdu . Il vaut mieux y aller doucement mais surement, que perdre trop d'un coup et tout reprendre .

Je ne suis pas une experte en régime je n'en ai fait qu'un, à cause de ma thyroïde aussi, mais moi je dois jongler, car c'est mes anticorps qui l'a tue petit à petit, mais bon pour le moment j'arrive à gérer mon poids .

Ne baisse pas les bras tient bon et tu verras, plus tu vas perdre, plus la motivation sera là et on te soutiendras .